自分にとっては楽だけどお肌だけでなく身体にも悪影響の〇〇とは？！
早速ですが！！
スキンケアはやり方さえ正しければ
美肌になれる！！
そう思ってはいませんか？
これまではスキンケアのやり方や
やってはいけない方法について書きました！
確かに正しいスキンケア方法を
身につけることによって格段に
美肌には近づきます！！
なぜ、" に は " なのかって？？
それは洗顔料の成分によって
肌以外の所に悪影響を及ぼす
可能性があるからです
また今までのブログを
読んでくださった方の中には
結局何を使ったらいいの？
と思う方が大勢いると思います
今回と次のブログは成分に着目して
書いていこうと思います！
今日は
W洗顔の成分についてです！
W洗顔って楽ですよね！！
1本でクレンジングも洗顔もしてくれる
優れもの！！
でもよく考えてみてください
クレンジングは油溶性
洗顔は水溶性の汚れを落とすものになります
言いたいことわかりますか？？
油と水は分離(馴染まない)しますよね？？
もっと分かりやすくすると
餃子を食べるときに醤油だれに
ラー油を入れる人もいるかと思います
こんな感じ↓
これは醤油(水)とラー油(油)が
馴染んでないのです
これらを落とす成分が乳化(馴染ませる)
ために乳化剤(界面活性剤)が
一般製品には使われています
ただ成分表記のところには
界面活性剤とは書かれていません！！
一番多く表記されている成分だと
〇〇ジメチコンです
ジメチコンはシリコンの一種です
しかしジメチコンという名前は
認知されている成分表記のため
最近は表記されていないことが多いです
なので、ジメチコンの他の表記だと
〇〇カリウムや〇〇ナトリウム
などは一部乳化剤として使われています
またこれらの成分は長期的に使用すると
発がん性があるとも言われています
これについては後日ブログに書く予定です！
この他にも界面活性剤には沢山の種類があり
名前が認知され始めると表記名を
変更する傾向があるので
気になるのであれば調べなくてはいけません
そんなの面倒くさいですよね
それじゃあどうすればいいの？
って思うはずです
やっぱりデリケートな肌にとっては
クレンジングと洗顔は
別々にしてあげる
のが一番なのです！！
やり方だけでなく成分も気にしてあげると
肌の為にも、身体の為にも良いことなのです！
体の中からキレイにしましょ！！
実はそれ肌にとっては最悪！！！意味がなかった！！〇〇とは？！？！
みなさん！！
こんな風に思ったことはありませんか？
この方法って本当に正しいの？？
実際肌にとって良い事なの？？
できることなら正しいスキンケアを
少しでも多く身につけたいですよね！
そこで今日は
実は間違いだった？！
楽だけど肌にとっては最悪？！
って言う事をお伝えします！
直せるところから直して
みんなでキレイな肌を手に入れましょう！！
1つ目:蒸しタオル
よく毛穴を広げてメイクを落としやすく
するためにやってる方もいると思います
ですがそれ意味ないです！！！
毛穴は常に少しは開いています
なので無理やり毛穴を広げなくても
クレンジング料をしっかりなじませたら
スルッと汚れは落ちるのです
蒸しタオルで毛穴を広げてしまったら
広がった分閉じてあげないといけません
毛穴は癖付きやすいのできちんと
閉じないと毛穴が目立つことになるのです
なので無駄に毛穴を広げるようなことは
肌のためにしないであげてください！
2つ目:W洗顔
クレンジングにW洗顔不要って
かいてあるけど本当にできてるの？
って思ったことはありませんか？？
そして、ちゃんと落ちてるか不安で
洗顔もしてるって方いませんか？
それ今すぐやめてください！！
と記載があるものは
本当にしなくて大丈夫なのです！
洗顔料で洗ってしまうと
肌の油分がなくなってしまい
余計にカサカサになってしまうのです
それでも気になる！！って方は
敏感肌用の低刺激のもので
ササッと洗ってあげてください！
3つ目:クレンジングシート
仕事で帰りが遅くなっちゃった
夜遅くまで遊び過ぎちゃった
お風呂入るの面倒くさいけど
メイクは落とさなきゃ
ってとき！！！
クレンジングシートで落としてる方
多いと思います！
それ肌にとって最悪です
一番最悪なのが擦るということ
また水を使えない時を想定して
作られているので
クレンジング成分が強すぎるのです
使うのは夜行バス等での旅行や
水が使えない時に使うようにしましょう！
この3つは医学博士の
慶田朋子先生も推奨していることなので
今日から！！
この3つの中から1つだけでいいので
直せることがある方は直していきましょう！！
美肌を目指しているのは
貴方だけではありません！
私も美肌を目指しているので
少しづつ一緒に頑張りましょう！！
今更誰にも聞けない！！クレンジングと洗顔の違いとは？？
みなさん！
クレンジングと洗顔の違いってなんだろう？
って一度は思ったことありませんか？？
そのため、薬局に行っても
クレンジングと洗顔の違いがわからない
どれを買ったらいいかわからない
という方も多いと思います！
なので今日は違いについて話します！
また用途が違うため洗い方も違います！
そこも話していきます！
まずはクレンジング！
クレンジングは
メイクや皮脂、外気の排気ガス等
油溶性の汚れを落としてくれるものです！
ポイントは擦り洗いは
絶対だめです！！
優しくメイク等に
馴染ませるようにくるくると洗ってください！
クレンジングの次は洗顔です！
洗顔はホコリや花粉等
水溶性の汚れを落としてくれるものです！
ポイントは
モコモコの泡で洗うこと！
クレンジングはクリームタイプや
オイルタイプがありますが
洗顔料でそのようなものは
多くありません
なので泡立てネットで泡立てます！
泡立てネットは100円ショップでも
販売してるので手軽に手に入ります！
ただ、高温多湿のところ(お風呂場)に
保管しておくのであれば
見えないカビ等が生える可能性が
あるので注意です！
ただこういう方も多いと思います
ネットで泡立てるのが
面倒くさい。。
そんな方は！
泡で出てくるポンプ式のものもあります！
私も面倒くさがり屋なので
ポンプ式の洗顔料を愛用しています！
そしてモコモコの泡が作れたら
クレンジングと同じように
くるくるして洗うのですが
一番のポイントが
ちゃんと洗えてるのかな？！
って思うくらい
指を肌に押し付けないように洗うことです
イメージ
あくまで指は泡を動かすためだけです！
あ、指で洗ってるな〜
って思ったら間違いです！
泡が動いてるな〜ぐらいが
肌にとってはベストなのです！
またクレンジング、洗顔をするときは
お水かぬるま湯で流すのがベストです！
お湯で洗ってしまうと
毛穴が開いてしまうので
引き締まらないまま癖付き
毛穴が目立ってしまうということになるのです
でもやっぱりお湯でしかできない！！
って方は最後に桶にお水を溜めて
そこに5秒だけでいいので浸けてください！
それだけで毛穴が引き締まるので
効果ありです！！
なので今から！！
クレンジング、洗顔は
くるくるするように洗い
5秒だけいつもとお風呂の時間を変えるだけ！
必ず美肌に近づきます！！
私と一緒に美肌を目指しましょう！！
美肌に近づく第1歩！！これだけはやってはいけないこと
誰もが一度は悩んだことのある
スキンケア！！
ニキビが気になる、、
ちゃんとスキンケアしたほうがいいのは
わかってる、、
美肌の友達がうらやましい、、
それと同時に
ニキビを気にしずにメイクしたい！
可愛くなりたい！
って思うけど
結局何をしたらいいの？！
でも何もやらないのはだめだから
とりあえず水で洗おう！！
はい、それ
絶対だめです！！
空気中にはウイルスだったり
車、工場の排気ガスだったり
花粉だったり
ホコリだったり色々まっています
また、人間の肌は
乾燥を防ぐため皮脂を分泌します
そのため、水洗いじゃ1日で肌についた
汚れを落としきれないんです
例えば、皆さんシャンプー毎日しますよね？
ではなぜ泡立てたシャンプーをするんですか？
シャワーのお湯だけで洗っても
乾かしたらベタベタするからですよね
それとお肌は同じなんです
お肌の皮脂、排気ガスは油性
なので、油溶性のクレンジングオイル等で
落としてあげる必要があります
また、ウイルス、花粉、ほこりは
水溶性の洗顔フォームで
落としてあげる必要があります
水洗いは洗った気になりがちですが
洗顔にはなっていません
見えない汚れが毛穴に溜まっています
そのためアクネ菌が毛穴に蓋をしてしまい
外に出ないといけない皮脂が出られず
炎症を起こしニキビになります
じゃあ今すぐできることってあるの？？
もちろんあります！！
1つ目はモチベーションです！！
ただただ毎日洗顔を頑張る！！
ってだけじゃやっぱり三日坊主になりがち
それを防ぐために
頑張る目標をたてましょう！
目標はなんでもいいです！
ニキビを気にする生活をやめたい！
単純に可愛くなりたい！
メイクを楽しみたい！
自信が持ちたい！！
ちなみに私は
元カレを見返したいでした笑笑
スキンケア気になってたけど
何もしてこなかった方はまずこれから！
スキンケアするけど続かないって方も
まずはこれから頑張りましょう！！
ただ目標を立てるだけでは
疲れてしまいます
なのでみなさん！
私と一緒に頑張りましょう！！
2つ目はやっぱり
ちゃんとした洗顔です
ただ泡立てるのがめんどくさい、、
と言う方多いと思います
というか多いはずです！
そういう方はクリームタイプで
泡立てるものではなくて
泡で出てくるタイプのものもあるので
面倒くさがりの方にはおすすめです！
私はニキビのコンプレックスを
治すことでやりたい事ができました！
もしかしたらあなたも
新しい自分に出会えるかも?！
